40歳を前にしていろんなことにチャレンジしたくなり、トレーニングの一環として1ヶ月ほど前から倒立の練習をしています! 1ヶ月もすればできるようになるだろうと思っていましたが、これがなかなか2秒ほどしか静止できず倒立達成とは言い難いので倒立のコツ…
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