本日8月22日はバスケット日本代表VSアルゼンチン！ ワールドカップ前の強化試合です！！ バスケファンの皆さん！！ BS見れる方はBSテレ東で18時55分から！ バスケットLIVE（ネット配信）で18時42分から！ 試合開始は19時からです！ ワールドカップ本戦を前に…

NHKで放送中 タレントの武田真治さんが出演していて話題の 「みんなで筋肉体操」！！ 5分間の番組で腕立て、スクワット、腹筋、背筋などを追い込むメニューを一緒にこなせます。 今回試してみた種目は 「腕立て伏せ」 です！ それではさっそくレビューに入り…

コンビニで買い物中にジュースの棚で見つけました！ 「meiji ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 ココア味」 これすごい！1本飲めば15グラムのたんぱく質が摂取できます！ 高たんぱくとは、たんぱく質8.1g以上/100kcalのものをこう表現するようですね！ 成分表はこち…

みなさん3×3（スリーバイスリー）ってご存知ですか？ ※スリーエックススリーともいうみたいです。 ひと昔前に3on3（スリーオンスリー）と呼ばれていたハーフコートで行う3対3のバスケットボール この競技が進化して現在ではオリンピック公式競技にまで進化し…