前から愛飲しているビーレジェンドのプロテインがなくなってしまったので今回購入しました！！ 定番の「初恋のいちご風味」1キロを2つと、お試しパックなるものが販売されていたので「プレーン」と「キャラメル珈琲風味」の2つを購入してみました！ 基本的に…

みなさんは風邪をひかないために日常から心がけていることってありますか？ 今年も残すところ1ヶ月半ほどですが今年は1回しかひどい風邪をひかないで過ごせそうです。 （一回ひいてしまいました…悔しい…） 普段、僕が気をつけていること全部で7つあるので紹…

今日は僕が行ったおすすめのお店を紹介したいと思います！！ それはこちら！ 東京渋谷にお店をかまえる「 coast 2 coast 」！ 前々から関東へ来た時には絶対に来たいと思っており、今回のジャパンゲーム観戦を機に伺うことができました！ coast 2 coastさん…

先日、コービーが現役引退のスピーチしているYouTubeの動画を視聴しました。 その中でコービーは 「ここに立つために多くの犠牲を払ってきた。 才能、能力だけでここに立っているのではなく、毎朝4時に起きたからここに立つことができた。（以下略）」 よっ4…

本日8月22日はバスケット日本代表VSアルゼンチン！ ワールドカップ前の強化試合です！！ バスケファンの皆さん！！ BS見れる方はBSテレ東で18時55分から！ バスケットLIVE（ネット配信）で18時42分から！ 試合開始は19時からです！ ワールドカップ本戦を前に…

NHKで放送中 タレントの武田真治さんが出演していて話題の 「みんなで筋肉体操」！！ 5分間の番組で腕立て、スクワット、腹筋、背筋などを追い込むメニューを一緒にこなせます。 今回試してみた種目は 「腕立て伏せ」 です！ それではさっそくレビューに入り…

コンビニで買い物中にジュースの棚で見つけました！ 「meiji ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 ココア味」 これすごい！1本飲めば15グラムのたんぱく質が摂取できます！ 高たんぱくとは、たんぱく質8.1g以上/100kcalのものをこう表現するようですね！ 成分表はこち…

みなさん3×3（スリーバイスリー）ってご存知ですか？ ※スリーエックススリーともいうみたいです。 ひと昔前に3on3（スリーオンスリー）と呼ばれていたハーフコートで行う3対3のバスケットボール この競技が進化して現在ではオリンピック公式競技にまで進化し…

今日は日本バスケ界にとって歴史的な日となりました…！！ NBAドラフト2019で八村塁選手（ゴンザガ大）が1巡目9位でワシントンウィーザーズから指名されました！！ ドラフト前から1巡目指名は確実と言われていて、ドラフト直前のインタビューに対しても八村選…

みなさんこんにちわ！今日はゴールデンウィーク明けから始めたトレーニングがすごく良かったので紹介します！！ 図解と動画でまるわかり！ 一瞬で動ける身体に変わる！ 作者: 中嶋輝彦 出版社/メーカー: 青春出版社 発売日: 2018/10/20 メディア: 単行本（ソ…

4月16日（現地時間15日）、ゴンザガ大学に所属する日本代表の八村塁選手がNBAドラフトへのアーリーエントリーを表明しました！ 今季は37試合に出場し、1試合平均19.7得点6.5リバウンド1.5アシストを挙げ、59.1パーセントのフィールドゴール成功率を記録。NCA…

イースタン第1シードのバックスと第8シードのピストンズ戦を観戦した感想です！ 一言で言うと ヤニスやばい…！！！ 211センチの身長でバックコートからドリブルで駆け上がりフィニッシュ！ 最悪ファールをもらってフリースロー。。 誰がこの無双なプレーヤー…

昨年末に退会した楽天TVに再度入会しました！ 4月13日まで無料キャンペーンをやっていましたが前回無料キャンペーンが適用されていたので今回は有料（972円）でしたが迷わず入会。 その理由として3つがあげられます。 その① マーチマッドネス（全米NCAAトー…

神戸のバスケショップ 「ボーラーズ」さん！ 前回は水曜休みということで閉店していましたが、本日行ってきました！！ 待ちに待った再訪問、否が応にも胸が高まります！ 玄関先には「日本最大級のバスケショップ」の謳い文句が看板で立っていました！ 店内に…

最近、バスケグッズを販売しているところを検索してたら会社の近くにこんなところがありました！ 「 BALLER'S」 全国に8店舗あるみたいで、関西では神戸だけみたいです！ ホームページには日本最大級の大型ショップと書いてあるじゃありませんか！ 行きたい…

今までいろんなトレーニング本を読んできました。今までいろんなトレーニングも試してきました。 しかし、僕の中で「これが一番！」というトレーニング法は未だ確立できなくて、まだまだ手探り状態が続いています。 この状態の中で、ひとつだけ辿り着いた答…

息子が使っていた外用のボールの表面がツルツルになってしまったので新しいボールを購入しました！ スポルディング NBA公認 ラバーボール 7号球！ 現在小学生の息子ですが、中学に入ってもバスケを続けるようなので、男子中学生が試合で使用する7号球の大き…

悲報です。。。 今年のドラフト1位指名が予想されていたデューク大学のザイオン・ウィリアムソン選手が2月20日のノースカロライナ大学とのゲームで膝を負傷しました。 試合開始からすぐにハイポスト付近（フリースローライン周辺）でストップした時にバッシ…

バスケットボールをクルクル回すのってカッコいい！！と思ってるのは僕だけではないはず！ スラムダンクの流川が桜木の早朝練習を陰から見ている時に何気なくやっていたしゅるるるるって回すアレです。バスケットの試合で使えるスキルではないんですけどでき…

シュート打つ時はまっすぐボールが飛ぶように肘を締めます！ この肘を締めるというのはどのタイミングかというとシュートを打つ直前、おでこの前にボールをセットするときになります。 この時、右腕でシュートを打つなら右脚と一直線になるように、左腕なら…

突然ですが、ストリートワークアウトって知ってます？ 公園などの遊具や鉄棒、手すりなどを使ってするトレーニングなんですが、これがめちゃくちゃカッコいい！！ そしてストリートワークアウトによって作り上げた体もめちゃくちゃカッコいいんです！ なんと…

2019年が始まってもう1月が終わろうとしています。。 歳を重ねると月日が経つのが早いと言いますが… 最近早すぎっ！！ やりたいことの数が多いほど時間が足りないと感じてしまう。。 そして、やりたいことができないと焦ってしまうともっと時間経つのが早く…

最近スポーツ店などでNIKEのウェアに見かける「NIKE SB」のロゴ。 「NIKE」は言わずと知れたスポーツブランドですが「SB」ってなんだろ？ と疑問に思い、さっそく調べてみました！ 「SB」は「スケートボード」の略 検索窓に「NIKE SBとは」と入力するとすぐ…

NBAにデリックローズという選手がいます。 シカゴブルズというチームにドラフト1位で指名されて、低迷していたシカゴブルズを見事に立て直し、史上最年少でMVPを受賞（当時22歳）したすごい選手。 彼の持ち味といえば、爆発的なクイックネスで相手を抜き去り…

青春時代に擦り切れるまで読み込んだ漫画！「スラムダンク」！ このバスケ漫画がきっかけでバスケを始めたり、バスケをプレーしない人がバスケに興味を持ってくれたりと、日本バスケ界に対して多大な影響を与えてくれた漫画です！ 僕もその影響を受けた1人で…

みなさん、あけましておめでとうございます！ 今年もいろんなことにチャレンジしていろんな記事をアップしていきたいと思います！ よろしくお願いします！ さて、新年最初のテーマはこちら 「小・中学生のための運動会で1位になる 速くなる走り方教室」 タイ…